λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

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κ²¨μšΈμ— λ¨ΉκΈ° κ°€μž₯ 쒋은 μŒμ‹ BEST3 μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ˜€λŠ˜μ€ 겨울철 λ¨ΉκΈ° κ°€μž₯ 쒋은 μŒμ‹μ— λŒ€ν•΄μ„œ μ†Œκ°œ ν•΄λ“œλ¦΄λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ“€ 이제 슬슬 겨울철 μ€€λΉ„ν•˜κ³  κ³„μ‹œμ£ ?? 날씨가 벌써 μΆ”μ›Œμ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš”μ¦˜ μ½”λ‘œλ‚˜ μ‹œκ΅­λ„ μ‹œκ΅­μΈμ§€λΌ 감기에 걸리면 더 μ•ˆμ’‹μ€ 인식이 κ°ˆμˆ˜λ„ μžˆκΈ°λ•Œλ¬Έμ— λ”μš±λ” μ‹ κ²½ μ¨μ€˜μ•Ό ν•˜λŠ” λΆ€λΆ„μΈλ°μš€!! μ΄μ œλŠ” μœ„λ“œμ½”λ‘œλ‚˜ ν•œλ‹€κ³ λŠ” ν•˜λŠ”λ° 아직도 ν™•μ§„μŸˆλŠ” 많이 λ‚˜μ˜€κ³  μžˆμ–΄μ„œ 걱정이 있긴 ν•©λ‹ˆλ‹€...γ… γ… γ…  자 이제 겨울철 λ¨ΉκΈ° 쒋은 μŒμ‹ 3가지λ₯Ό μ†Œκ°œ ν•΄λ“œλ¦΄κ±΄λ°μš”!! λ‹€λ“€ 곡감이 κ°€μ‹ λ‹€λ©΄ μ’‹μ•„μš”μ™€ λŒ“κΈ€ 많이 λΆ€νƒλ“œλ¦΄κ²Œμš” γ…Žγ…Ž 1.μƒˆμš° μƒˆμš°μ—λŠ” 우리의 λͺΈμ„ λ”°λœ»ν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ μŒμ‹μœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 칼슘,인,μ² μ΄λΌλŠ” 성뢄이 ν’λΆ€ν•˜κ²Œ λ“€μ–΄κ°€ 있기 λ•Œλ¬Έμ— 우리 λͺΈμ΄ μ°¨κ°€μ›Œμ§€λŠ” 것을 잘 막아쀀닀고 ν•˜λ„€μš”! μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° μžˆμœΌμ‹ λΆ„λ“€μ€ 무쑰건 주의!..
κ²¨μšΈμ— μž…λŠ” μˆνŒ¨λ”©vsλ‘±νŒ¨λ”© μ•ˆλƒ₯ν•˜μ„Έμš©!! 또 μ˜€λžœλ§Œμ— 글을 μ“°κ²Œ λ˜λŠ”λ° 이제 날씨가 μ—„μ²­ μŒ€μŒ€ν•΄μ§€κ³  μΆ₯λ‹€λ³΄λ‹ˆ 벌써 νŒ¨λ”©μ„ μž…κ³  κ³„μ‹œλŠ” 뢄듀이 λ§Žλ”λΌκ΅¬μš€!! κ·Έλž˜μ„œ μ΄λ²ˆμ—λŠ” 이번 κ²¨μšΈμ—λˆˆ μˆνŒ¨λ”©μž…λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λ§Žμ„κΉŒ λ‘±νŒ¨λ”© μž…λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λ§Žμ„κΉŒ μ—„μ²­ 고민을 ν•΄λ΄€κ³  λ­”κ°€ μƒμƒν•˜λ‹ˆ μž¬λ°Œλ”λΌκ΅¬μš” γ…‹γ…‹ λ­”κ°€..λ‚΄κ°€ 인생을 μ‚΄λ©΄μ„œ λΏŒλ“―ν•˜λ‹€κ³  ν•΄μ•Όν•˜λ‚˜μš”?? ν€΄μ¦ˆ 같은거 100점 λ§žμ€ κΈ°λΆ„ γ…‹γ…‹γ…‹ μ•„λ¬΄νŠΌ!! μ˜€λŠ˜μ€ 이번 κ²¨μšΈμ—!! λ‘±νŒ¨λ”© μž…λŠ” 것이 λ‚˜μ„μ§€ λ‘±νŒ¨λ”© μž…λŠ” 것이 쒋을지 ν•œλ²ˆ 비ꡐλ₯Ό ν•΄λ³Όλ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€~~~ 이건 제 개인적인 μƒκ°μ΄λ‹ˆ 보고 μ•„~ μ΄λ ‡κ²Œ μƒκ°ν•˜λ‚œ μ‚¬λžŒλ„ μžˆκ΅¬λ‚˜ ν•˜κ³  μƒκ°ν•΄μ£Όμ‹œλ©΄ 쒋을 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€ γ…Žγ…Ž μˆνŒ¨λ”©μ€ 뭐라고 ν•΄μ•Όν• κΉŒ νŒ¨μ…˜μ•„μ΄ν…œμ΄λΌκ³  ν•΄μ•Ό ν• κΉŒμš”?? μˆνŒ¨λ”©λ„ μ—„μ²­ λ”°λ“―ν•˜κΈ΄ ν•˜μ§€λ§Œ λ‹€λ¦¬κΉŒμ§€μ˜ 좔움을 λ‹€ 막아주진 λͺ»ν•˜λ”λΌκ΅¬μš” ..
당신은 456얡을 μœ„ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆλ‚˜? <μ˜€μ§•μ–΄ κ²Œμž„> 리뷰 μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ˜€λŠ˜μ€ 졜근 λ„·ν”Œλ¦­μŠ€μ—μ„œ ν₯행을 ν•œ μ˜€μ§•μ–΄ κ²Œμž„μ΄λΌλŠ” λ“œλΌλ§ˆμ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ³Όλ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€! μš°μ„  이 λ“œλΌλ§ˆλŠ” 빚,ν‘μˆ˜μ €,κ°€λ‚œν•œ μ‚¬λžŒλ“€ λ“±λ“± 끼리 λͺ¨μ—¬ 485얡을 μœ„ν•΄ κ²Œμž„μ„ μ§„ν–‰ν•˜λŠ” λ“œλΌλ§ˆμΈλ°μš”. 485λͺ…쀑 단 ν•œλͺ…λ§Œμ΄ 살아남고 485얡을 κ°€μ Έκ°€λŠ” 룰을 μ •ν•œ λ’€ κ²Œμž„μ„ μ§„ν–‰ν•˜λŠ” λ“œλΌλ§ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” μ°Έ 이 μ˜·μ„ μž…κ³  μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ„ 보고 쑸라맨처럼 μƒκ²ΌλŠ”λ° ν•˜λŠ” 짓은 λ„ˆλ¬΄ μž”μΈν•΄μ„œ 쑰금 μ›ƒκ²ΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€...μ‘°κΈˆμ€ 무섭기도 ν–ˆκ΅¬μš” γ…‹γ…‹γ…‹ μ•„λ¬΄νŠΌ 이 μ˜·μ„ μž…κ³  μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ§„ν–‰ν•˜λŠ” κ²Œμž„ μΈλ°μš”. μ €λŠ” 이 λ“œλΌλ§ˆλ₯Ό λ³΄λ©΄μ„œ μ°Έ λ§Žμ€ 생각과 감정을 λŠκΌˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€... λ‚΄κ°€ κ³Όμ—° μ € 상황이 λ˜μ—ˆμ„ λ•Œ λ‚˜λ„ μ € κ²Œμž„μ— μ°Έκ°€λ₯Ό ν• κΉŒ??λΌλŠ” 생각이 λ“€μ—ˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ 뭐 λˆλ„ λ§Žμ€ 것고 μ•„λ‹ˆκ³  적은 것도 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ λ°”λ‘œ λ‚΄..
μ•„ν•˜μ½”μΈμ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•„μ‹œλ‚˜μš”? μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μš”μ¦˜ μ£ΌνƒλΆ€μ—…μ΄λΌλ˜μ§€ μŠ€λ§ˆνŠΈμŠ€ν† μ–΄λΌλ˜μ§€ μ—„μ²­ 많이 뜨고 μžˆλŠ” μΆ”μ„Έμž–μ•„μš”? μ˜€λŠ˜μ€ μ§‘μ—μ„œ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ 코인을 μ±„κ΅΄ν•˜κ³  νŒλ§€ν•  수 μžˆλŠ” μ‹œμŠ€ν…œμ„ μ•Œλ €λ“œλ¦΄λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€! μš°μ„  μ•„ν•˜μ½”μΈμ΄ 무엇인가? 이 μ‚¬μ΄νŠΈμ—μ„œ μ•„ν•˜μ½”μΈμ„ 채꡴할 수 μžˆλŠ”λ°μš”! 이 코인은 μ—…λΉ„νŠΈλΌλŠ” μ–΄ν”Œκ³Ό 연동이 λ˜μ–΄μžˆμ–΄μ„œ μ—¬κΈ°μ„œ 채꡴을 ν•˜κ³  μ—…λΉ„νŠΈμ— κ°€μ„œ 맀도λ₯Ό ν•˜κ³  λ‚˜μ˜ κ³„μ’Œμ— ν™˜κΈ‰μ„ 받을 수 μžˆλŠ” μ‹œμŠ€ν…œ μž…λ‹ˆλ‹€. 이런 μΆœμ„μ²΄ν¬μ™€ λ‹€μ–‘ν•œ 이벀트,μΉœκ΅¬μ΄ˆλŒ€λ‘œ μ•„ν•˜μ½”μΈμ„ 얻을 수 μžˆλŠ”λ°μš”! ν•˜λ£¨μ— 3~5뢄정도 νˆ¬μžν•˜κ³  μ•„ν•˜μ½”μΈμ„ 천천히 였래였래 μ–»μ€λ‹€μŒ μ•„ν•˜μ½”μΈμ˜ 가격이 μ˜¬λžμ„λ•Œ ν•œλ²ˆμ— νŒ”λ©΄ μ–΄λŠμ •λ„μ˜ 돈이 생기겠죠?? 저도 비둝 ν•œλ‹¬μ •λ„ μ‹œμž‘ν•˜κ΅¬ μžˆλŠ”λ° μ‰½μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€..ν•˜μ§€λ§Œ κΎΈμ€€νžˆ ν•˜λ‹€λ³΄λ©΄ μ €ν¬μ—κ²Œλ„ 볡이 μ˜€μ§€ μ•Šμ„κΉŒμš”? γ…Žγ…Ž μš°μ„  λ„€..
μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ™œ 야식을 μ’‹μ•„ν• κΉŒ? μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” κ΅¬λ…μž μ—¬λŸ¬λΆ„! μ˜€λŠ˜μ€ 저도 μ—„μ²­ μ’‹μ•„ν•˜κ³  자주 λ¨ΉλŠ” 야식에 λŒ€ν•΄μ„œ 이야기λ₯Ό 해보렀고 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ€ 야식 자주 λ¨ΉλŠ” νŽΈμ΄μ‹ κ°€μš”? μ•„λ‹ˆλ©΄ μ λ‹Ήνžˆ λ“œμ‹œλŠ” νŽΈμ΄μ‹ κ°€μš”? 보톡 μ‚¬λžŒλ“€μ€ 야식을 먹으면 건강에 μ•ˆμ’‹λ‹€,살이 찐닀,병이 생긴닀 λ“±λ“± 이런 생각을 가지고 계싀 것 κ°™μ•„μš”. κ·ΈλŸ°λ°λ„ λ¨ΉλŠ” μ΄μœ λŠ” 밀만 되면 λ°°κ³ νŒŒμ§€κ³  λ§›μžˆλŠ”κ±Έ λ¨Ήκ³  싢은데 λ°°λ‹¬λ§Œ μ‹œν‚€λ©΄ λ°”λ‘œ μ˜€λ‹ˆκΉŒ 야식을 많이 λ¨ΉλŠ” 이유 쀑 ν•˜λ‚˜λΌκ³  생각이 λ“œλ„€μš” γ…Žγ…Ž μš°μ„  야식을 μ™œμ΄λ ‡κ²Œ 많이 λ¨ΉλŠ”μ§€ ν•œλ²ˆ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν• ν…λ°μš”~ μ œκ°€ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€ν•œν…Œ λ¬Όμ–΄λ³Ό 순 μ—†μ–΄μ„œ μ•„λŠ” μ§€μΈλ“€ν•œν…Œλ§Œ λ¬Όμ–΄λ³Έ κ²°κ³Ό λŒ€λΆ€λΆ„ λ§›μžˆμ–΄μ„œ,λ°°κ³ ν”ˆλ° 집에 λ¨Ήμ„κ²Œ μ—†μ–΄μ„œ 이 두가지가 제일 많이 λ‚˜μ™”μ—ˆμ–΄μš”! 야식 먹으면 기뢄도 쒋아지고 배도 λΆ€λ₯΄λ‹ˆ μž λ„ 잘였고 마λƒ₯ 즐겁기만..
였늘의 λ“œλΌλ§ˆ μΆ”μ²œ! <경우의 수> μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ˜€λŠ˜μ€ μ œκ°€ 정말 재밌게 λ³Έ λ“œλΌλ§ˆ 쀑 제 μ΅œμ•  λ“œλΌλ§ˆμΈ 경우의 수 에 λŒ€ν•΄ 리뷰 ν•΄λ³Όλ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€! μš°μ„  이 λ“œλΌλ§ˆμ˜ λ‚΄μš©μ€ ν•™μ°½μ‹œμ ˆλ•Œ μΉœν–ˆλ˜ λ‚¨μžμ™€ μ—¬μžμ˜ μ‚¬λž‘ μ΄μ•ΌκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έ μ‹œμ ˆμ— 같이 μ§€λƒˆλ˜ μΉœκ΅¬λ“€λ„ ν•¨κ²Œ λ‚˜μ˜€κ΅¬μš” ν•™μ°½μ‹œμ ˆλ•ŒλΆ€ν„° μ„±μΈλ•ŒκΉŒμ§€μ˜ λŸ¬λΈŒμŠ€ν† λ¦¬λΌκ³  말 ν• μˆ˜ μžˆκ² λ„€μš”! μ œκ°€ 이 λ“œλΌλ§ˆμ— ν₯미둭게 λ³Ό 수 μžˆμ—ˆλ˜ 이유 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ ν•™μ°½μ‹œμ ˆλ•Œμ˜ 기얡을 λ˜μ‚΄λ¦΄ 수 μžˆμ—ˆλ˜ 계기가 μžˆμ—ˆκ³  μ§€κΈˆ μ œκ°€ μ‚¬λž‘?에 λ°°κ°€ κ³ νŒŒμ„œ 인지 정말 μ§‘μ€‘ν•˜λ©΄μ„œ λ³Ό 수 μžˆμ—ˆλ˜ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€!!! 이 λ“œλΌλ§ˆμ˜ ν•˜μ΄λΌμ΄νŠΈλŠ” κ²½μš°μ—°μœΌλ‘œ λ‚˜μ˜€λŠ” μ‹ μ˜ˆμ€μ΄λΌλŠ” λ°°μš°λ‹˜μ΄ μžˆμ—ˆκΈ°μ— κ°€λŠ₯ν–ˆμ—ˆλ˜ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 거기에 이수둜 λ“±μž₯ν•˜λŠ” μ›Œλ„ˆμ›μ΄μ˜€λ˜ μ˜Ήμ„±μš°λΌλŠ” 뢄도 ν•¨κ»˜ 같이 λ‚˜μ™€μ„œ 정말 μ‹ λΉ„λ‘­κ³  μž¬λ°ŒλŠ” 쑰합이 λ‚˜μ™”μ—ˆλ˜ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ..
<μ§€κΈˆ μš°λ¦¬μ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ 것 1편> μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” κ΅¬λ…μžλΆ„λ“€ λ°©λ¬Έν•˜λŸ¬ μ˜€μ‹ λΆ„λ“€! μš”μ¦˜ 띄엄띄엄 글을 μ¨μ„œ 자주 λͺ»λ³΄λŠ” 것 κ°™μ•„μš” γ… γ…  λ°”μ˜λ‹€λ³΄λ‹ˆ... μ˜€λŠ˜λ„ 제 λΈ”λ‘œκ·Έμ— κ΅¬κ²½ν•˜λŸ¬ 와주 μ‹  λͺ¨λ“  λΆ„λ“€ λ°˜κ°‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€! μ œκ°€ μ΄λ²ˆμ— 써보고 싢은 글은 μ§€κΈˆ μš°λ¦¬μ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ 것이 무엇인지 μ™œ ν•„μš”ν•œμ§€ κ΅¬λ…μžλΆ„λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ 이야기 ν•΄λ³Όλ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 1.μ—΄μ • μ—¬λŸ¬λΆ„λ“€μ΄ μ–΄λ¦΄λ•ŒλΆ€ν„° λ“€μ–΄μ™”μ—ˆλ˜ 이야기듀이 "μΈμƒμ—λŠ” μ—΄μ •λ§Œ 있으면 μ•ˆλ˜λŠ”κ²Œ μ—†λ‹€"λΌλŠ” 말듀을 듀어보셨을 ν…λ°μš”! μ œκ°€ 인생을 μ‚΄κ³  λ‚˜μ΄κ°€ λ¨Ήμ„μˆ˜λ‘ μ—΄μ •μ΄λž€κ²Œ μ—„μ²­ μ€‘μš”ν•˜λ‹€λŠ” 것을 λ˜ν•œλ²ˆ κΉ¨λ‹³κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬΄μ—‡λ•Œλ¬Έμ΄λƒ μ €λŠ” 이제 μ½”λ‘œλ‚˜λ‘œ μΈν•˜μ—¬ λŒ€ν•™μƒν•  ν•˜λ©΄μ„œ λΉ„λŒ€λ©΄ μˆ˜μ—…κ³Ό λŒ€ν•™λ™κΈ°,μ„ λ°°λ“€ λ˜ν•œ 자주 λ§Œλ‚  κΈ°νšŒκ°€ μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ¦¬ν•˜μ—¬ λŒ€ν•™μƒν™œμ€ μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Όλ˜λŠ”μ§€ μ–΄λ–»κ²Œ λŒμ•„κ°€κ³ μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό 잘 λͺ¨λ₯΄κ³ μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€...
ν™”μ΄μžλ°±μ‹  1μ°¨μ ‘μ’… ν›„κΈ° μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš©~ 정말 μ˜€λžœλ§Œμ— μ¨λ΄μš” γ…Žγ…Ž μ œκ°€ κ΅°λŒ€μ—μ„œ ꡰ볡무쀑이라 μš”μ¦˜ νž˜λ“  일과λ₯Ό 보내고 μžˆμ–΄μ„œ 잘 λ“€μ–΄μ˜€μ§ˆ λͺ»ν–ˆλ„€μš”!! 였늘 λ‹€μ‹œ λ“€μ–΄μ˜€κ²Œ 된 μ΄μœ λŠ” 였늘 μ œκ°€ κ΅°λŒ€μ—μ„œ ν™”μ΄μž 백신을 λ§žμ•˜κΈ° λ•Œλ¬ΈμΈλ°μš”~ 아직 ν™”μ΄μž 백신에 λŒ€ν•΄ κ±±μ •ν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€κ³Ό λ§žμ•„λ„ λΌλ‚˜ λΌλŠ” 생각을 가지고 μžˆλŠ” 뢄듀이 λ§Žμ€ 것 κ°™μ•„μ„œ μ¨λ΄…λ‹ˆλ‹€! 이건 제 개인적인 μƒκ°μ΄μ—μš”..γ…Žγ…Ž μ˜€λŠ˜μ€ 이제 κ΅°λŒ€μ—μ„œ λ°±μ‹  λ§žμ„ μ‚¬λžŒλ“€μ„ 지원받아 신청을 ν•œ ν›„ λ“œλ””μ–΄ 였늘 백신을 맞으러 κ°€κ²Œ λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”! 저도 κ°€κΈ°μ „ κΉŒμ§€λŠ” μ—„μ²­ λΆˆμ•ˆν•˜κ³  많이 μ•„ν”ˆκ°€? λΆ€μž‘μš©μ΄ μΌμ–΄λ‚˜λ©΄ μ–΄λ–‘ν•˜μ§€? μ΄λŸ¬ν•œ 생각듀을 가지고 백신을 맞으러 λ”±!!λ“€μ–΄κ°”μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ±°κΈ°μ„œλŠ” 막 이제 마음의 평화λ₯Ό κ°€μ§€λΌλŠ” 뜻으둜 ν΄λž˜μ‹ μŒμ•…μ„ ν‹€μ–΄μ£Όλ©° μ•ˆμ •κ°μ„ λŠλ‚„ 수 있게 ν•΄μ£Όμ—ˆκ³  자 λ˜ν•œ..