사람들은 왜 야식을 좋아할까?

안녕하세요 구독자 여러분! 오늘은 저도 엄청 좋아하고 자주 먹는 야식에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 여러분들은 야식 자주 먹는 편이신가요? 아니면 적당히 드시는 편이신가요?
보통 사람들은 야식을 먹으면 건강에 안좋다,살이 찐다,병이 생긴다 등등 이런 생각을 가지고 계실 것 같아요. 그런데도 먹는 이유는 밤만 되면 배고파지고 맛있는걸 먹고 싶은데 배달만 시키면 바로 오니까 야식을 많이 먹는 이유 중 하나라고 생각이 드네요 ㅎㅎ

우선 야식을 왜이렇게 많이 먹는지 한번 알아보도록 할텐데요~ 제가 모든 사람들한테 물어볼 순 없어서 아는 지인들한테만 물어본 결과 대부분 맛있어서,배고픈데 집에 먹을게 없어서 이 두가지가 제일 많이 나왔었어요!

야식 먹으면 기분도 좋아지고 배도 부르니 잠도 잘오고 마냥 즐겁기만 한데 우리의 몸은 서서히 망가지고 있다는 걸 알고있으셔야 합니다!
자기전에 음식을 먹고 바로 누워서 자게 되면 소화계통에 문제가 많이 온다고 합니다 ㅠㅠㅠ
그래서 저도 이제 야식을 이제 좀 줄여볼려고 합니다 ㅜ

크~ 사진에 나와있듯이 제가 다 좋아하는 음식들을 올려놨는데 볼때마다 침이 고이네요..ㅎㅎ
아무튼!! 구독자 여러분들 다시 한번 짚고 넘어가겠습니다!

1.야식 먹는건 좋지만 바로 누워서 자지말자!
2.자주 먹는건 몸에 좋지 않다!
3.야식을 먹되 꼭꼭 씹어먹자!

전 또 이런 글을 쓰는동안 야식을 시키게 되었네요 ㅠㅠ 오늘은 제가 가장 좋아하는 족발을 시켰는데 오늘 시켰으니 이번주는 오늘이 마지막이겠네요 ㅎㅎ 구독자분들!! 좋은밤 되시고 좋은꿈 꾸세요! 안뇽~!!